【ストローク】
テイクバックは、足下の内側から身体の回転を利用する感じで
外側へ。
フォローバックは、左肩上へ。
しっかり、スピンかけて返す。
【ボレー】
ネットの上を利用してラケットを立てて前に出す練習。
ラケットを無理に下げる必要はない。
昔と違ってボールが飛ぶので必要ないらしい。
【サーブ】
腕の振りが硬すぎる。
テイクバックが変なので改善。
もっと振り切る。
【ストローク】
テイクバックは、足下の内側から身体の回転を利用する感じで
外側へ。
フォローバックは、左肩上へ。
しっかり、スピンかけて返す。
【ボレー】
ネットの上を利用してラケットを立てて前に出す練習。
ラケットを無理に下げる必要はない。
昔と違ってボールが飛ぶので必要ないらしい。
【サーブ】
腕の振りが硬すぎる。
テイクバックが変なので改善。
もっと振り切る。
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