テニスノート50

【ストローク】
前倣えの手首の角度は変えない。
重心は右足から。

横向いてラケットは身体の前から
テイクバック。

打点後、ヘッドから肩の位置まで。
グリップエンドとラケットの面の位置。
　
身体の捻りより手が先なので手振りになる。
右足の重心、重心移動により身体を捻る。

ボールはパコーンとならないように
ラケット面に引っ掛ける。

【ボレー】
前移動しながらのボレー。

フォアもバックもラケットを引きすぎない。
手首を立てる。　

【課題】
ストロークの手首と重心移動。

サーブ。

ゲームは、ミスしないように返すだけ、当てるだけに
しない。ミスをしてもいいから、フォームを意識して振り切る。次回は。