【ストローク】
前倣えの手首の角度は変えない。
重心は右足から。
横向いてラケットは身体の前から
テイクバック。
打点後、ヘッドから肩の位置まで。
グリップエンドとラケットの面の位置。
身体の捻りより手が先なので手振りになる。
右足の重心、重心移動により身体を捻る。
ボールはパコーンとならないように
ラケット面に引っ掛ける。
【ボレー】
前移動しながらのボレー。
フォアもバックもラケットを引きすぎない。
手首を立てる。
【課題】
ストロークの手首と重心移動。
サーブ。
ゲームは、ミスしないように返すだけ、当てるだけに
しない。ミスをしてもいいから、フォームを意識して振り切る。次回は。
前倣えの手首の角度は変えない。
重心は右足から。
横向いてラケットは身体の前から
テイクバック。
打点後、ヘッドから肩の位置まで。
グリップエンドとラケットの面の位置。
身体の捻りより手が先なので手振りになる。
右足の重心、重心移動により身体を捻る。
ボールはパコーンとならないように
ラケット面に引っ掛ける。
【ボレー】
前移動しながらのボレー。
フォアもバックもラケットを引きすぎない。
手首を立てる。
【課題】
ストロークの手首と重心移動。
サーブ。
ゲームは、ミスしないように返すだけ、当てるだけに
しない。ミスをしてもいいから、フォームを意識して振り切る。次回は。