テニスノート48

【ストローク】

打点後、手首のスナップを少し効かせても良いので

横に振らないで上へ振る。

 

最後は、左肩上に持っていき、グリップエンドは向こう側

ラケット面は下へ向ける。

 

パコーンと打たず、面に引っ掛けてスピンを効かせる。

 

横にふられた時は、手振りにならないように左手はなるべくラケット

おさえて左手を使って身体が開かないように意識する。

 

【サーブ】

ラケットを引く時は、肘から引いてラケット面の角度を意識。

 

そこから、トスはもう少し頭の右上あたりに投げて

ラケットの面を頭の後ろに来るように持って行き、

ラケットをあげる時は、肘があまり右側に開かないように

肘を前方に立てて小指が上になるように振り上げる。

 

ラケットは外側に振って、面が内側に向いているから左側にボールが

飛んでいく。

 

ラケットは身体の右側から振り下ろし、中央へ持っていく。

 

 

 

打点の面は、フラットではなく、もう少し斜めに当てる。

 

【ゲーム】

そろそろ強い打球でコースを狙うようにする。