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今日のお散歩とランニング

朝、起きて

 

床掃除して猫に餌を与える。

 

そして、久しぶりに朝、お散歩に出た。

 

途中で、走りたくなったので軽くジョギング。

 

これからも無理なく、楽しいと思える範囲でやっていこう。

 

うん、音楽聴きながら、楽しくて、確かに充実出来た。笑