テニスノート41

【ストローク】
ボールを打つ前に身体を捻る意識の練習

【ボレー】
ワンツーの足の動きを意識
ラケットを横に準備して待つ

【サーブ】
トスは当てる位置を見て投げる
ラケットを肩後ろに落として身体を捻って打つ
打点を最後まで見て打つ

【ボレーボレー】
グリップはコンチネンタル
正面はバック
バックボレーの低いボールをしっかり打てるように

【レシーブ】
引っかけ過ぎがたまにあるから、タイミングをしっかり取る
待つときは待つ

【感想】
フォアより、バックで打つ機会がなかった。
バックとバックボレーとサーブを上達させる。

今日は2週間休んで久しぶり。
テニス🎾はやっぱり最高！
スポーツを通しての繋がりって最高！
肘が痛くなければ、毎日やりたい。