【短い距離ラリー】
ラケットの振り幅短く
きちんと横向いて
やはりバックが難
【ストローク】
バックはグリップをラケットの面が下向きに
なるように変えたら、スピンきいた低空ショット
が打てた。
フォアもスピン効かせたショット打てた。
【ボレー】
ラケット45度に立てる。
ラケットを上に上げる意識強く。
最初は、肘真っ直ぐ肩でラケットを下げる。
ラケットの振り幅短く
きちんと横向いて
やはりバックが難
【ストローク】
バックはグリップをラケットの面が下向きに
なるように変えたら、スピンきいた低空ショット
が打てた。
フォアもスピン効かせたショット打てた。
【ボレー】
ラケット45度に立てる。
ラケットを上に上げる意識強く。
最初は、肘真っ直ぐ肩でラケットを下げる。
コメントをお書きください