スポーツアウトドア

スポーツアウトドア · 02日 12月 2022
今日の振り返りと【いきなりステーキ】(2022.12.1)

スポーツアウトドア · 17日 11月 2022
今日の振り返り(2022.11.17)と最上級の自分好み【VIGOR】のカレーライス。

山登り【高尾山】(高尾山口)
スポーツアウトドア · 13日 11月 2022
最近は、ランのメンバーと毎年登っている高尾山。いつもの山登りと違うのは、ランのメンバーだと頂上でビールを飲むことだw先週の11月6日晴天。お散歩程度に登ってきた。笑

スポーツアウトドア · 10日 11月 2022
今日の振り返り(2022.11.10)。
テニスノート54
スポーツアウトドア · 03日 11月 2022
今日の振り返り(2022.11.3)といきなりステーキ。

スポーツアウトドア · 27日 10月 2022
今日の振り返り。(2022.10.27)
スポーツアウトドア · 20日 10月 2022
今日の振り返り。(2022.10.20)
山登り【八重山、能岳】
スポーツアウトドア · 17日 10月 2022
今回は、短時間の山登り。山梨県上野原市にある能岳・八重山。下山後は、【ハヤリテラス】手作りの本格的自然派ソーセージを嗜む。

スポーツアウトドア · 13日 10月 2022
今日の振り返り(2022.10.13)

スポーツアウトドア · 06日 10月 2022
【ストローク】 前倣えの手首の角度は変えない。 重心は右足から。 横向いてラケットは身体の前から テイクバック。 打点後、ヘッドから肩の位置まで。 グリップエンドとラケットの面の位置。   身体の捻りより手が先なので手振りになる。 右足の重心、重心移動により身体を捻る。 ボールはパコーンとならないように ラケット面に引っ掛ける。 【ボレー】...

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